Life Coaching
Life Coaching – Was ist das?
Im Life Coaching unterstütze und begleite ich dich als deine Coachin in verschiedenen Lebenssituationen und Lebensbereichen mit den unterschiedlichsten Tools und Praktiken.
Dieser Prozess schafft dir neue Perspektiven & Sichtweisen, neue Lösungsansätze und Strategien als auch ein tiefgründiges Verständnis für deine Herausforderung.
Wir erarbeiten zusammen deinen individuellen und optimalen Weg für dein Leben oder deine Lebenssituation.
Mögliche Themen für ein
Life Coaching
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Prozessen und Abläufen, sondern gehe auf jeden, der sich dazu entscheidet mit mir zu arbeiten individuell ein. Jeder Mensch ist einzigartig, keiner ist so wie der andere und so ist auch jedes Coaching einzigartig und keins wie das andere!
Ich begleite dich auf deinem Weg und wir suchen für dich gemeinsam nach Lösungswegen und deinem für dich harmonischen Lebensweg. Ich biete dir einen gesicherten und wertfreien Raum, indem du dich ganz frei öffnen darfst! Ich bin davon überzeugt, dass jeder seine Antworten bereits in sich trägt und wir diese gemeinsam mit verschiedenen Tools und Praktiken in dein Bewusstsein bringen können. Jeder hat seinen „blinden Fleck“ und genau hier setze ich an, gebe dir einen neuen Blickwinkel und unterstütze dich mit meinen Fachwissen.
Tools & Praktiken, die ich anwende
Im Folgendem findest du einige Tools & Praktiken aufgeführt, die ich anwende. Dies sind allerdings lange nicht alle und dienen nur beispielhaft, damit du ein besseres Bild hast, wie ich arbeite. Zudem ist jeder Coachingprozess anders und demnach wende ich bei jedem individuell ausgewählte Tools aus meinem breit aufgestellten Portfolio an.
Systematisches Coaching & Fragetechniken
Mentaltraining/ Mindset- Work
Stressmanagement & Burn Out Prävention
Selbstfindung (beruflich & privat)
Umsetzungsstrategien („Vom Lebenstraum zur Umsetzungsstrategie“)
Veränderung limitierender Glaubensmuster
Yoga Philosophie
Chakrenlehre (aus der Yoga Philosophie)
uvm.
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